Hello,Un nouveau cake, oui, j'en prépare à chaque début de semaine, ça me fait environs une semaine de petits déjeuners.
Voici donc cette nouvelle création que j'ai adoré, car goûteuse et peu calorique ! Encore moins caloriques que les autres cakes que je vous ai proposé.
Ingrédients:150 g de farine
4 petites bananes ( 157 g sans peau)
1 yaourt (de 105 kcal)
50g de sucre
3 oeufs ( 160g sans coquilles)
1 sachet de levure
1 sachet de cacao 100% non sucré
Une pincée de sel
Un peu d'extrait de vanille
Quelques graines de sésame pour décorer
PS: mes gâteaux sont toujours peu sucrés, donc à vous de voir si vous rajoutez du sucre ou pas.
Préparation:
J'ai mélangé les liquides ensemble et les bananes écrasées.
Dans un autre bol les produits secs ensemble.
Puis j'ai incorporé les deux mélanges entre eux.
Je chauffe le four à 180°
Je sépare la pâte en deux et rajoute la poudre de cacao dans un des bols pour pouvoir apres créer un effet marbré
Je mets le tout à cuire pendant 20 min.
Le rendu est un cake moelleux ( perso j'ai fait une mauvaise manip et il a dégonflé hahaha mais il en était pas moins bon ^^ donc pas de souci )
les 150 kcal sont calculés sur un gâteau divisé en 8 parts
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